“Janeiro Branco” é uma campanha brasileira que tem como objetivo conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental. A campanha foi criada em 2014 por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, e desde então tem ganhado destaque em todo o Brasil.
O mês de janeiro foi escolhido para a campanha porque é o início do ano, um momento em que as pessoas geralmente fazem planos e estabelecem metas para os próximos meses. O objetivo é promover a reflexão sobre a saúde mental, reduzir o estigma em torno dos transtornos mentais e incentivar as pessoas a buscarem ajuda quando necessário.
Durante o Janeiro Branco, são realizadas diversas atividades, como palestras, campanhas de conscientização em escolas e empresas, além de ações nas redes sociais. O objetivo é abordar temas como autoconhecimento, promoção de bem-estar emocional, prevenção ao adoecimento mental e a importância do cuidado com a saúde mental.
No município do Rio de Janeiro os CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) oferecem atendimento interdisciplinar, por equipe multiprofissional que reúne médicos, assistentes sociais, psicólogos, psiquiatras, entre outros, incluindo a família e a comunidade nas estratégias de cuidado, quando necessário. Trabalha em articulação com as demais unidades de saúde e com unidades de outros setores (educação, assistência social, etc.).
